晚上睡觉的时候有阅读的习惯,通常会看一会儿书,自然感觉到困意就会很容易入睡了。但是每次下地关灯都是痛苦的,往往还会变的困意全无

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晚上的时间非常适合读书,安安静静的,不仅增长了知识,还能够有益睡眠。但是下地关灯真的是太痛苦了,尤其是寒冷的冬天,简直是折磨


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现代人的生活节奏快,往往没有时间静下心来,更没有时间留给自己安安静静的阅读,但是,阅读对于一个人来说是非常重要的,它在人的一生中会起到潜行默化的影响,人的一生都要不断的进行阅读,如果一天不阅读没有什么,如果一周不阅读会失去很多信息,如果一个月不阅读,人的思考思维能力就会下降,如果一年不读书,整个人的气质都会变得不一样,所以,读书是一种内在的修炼,它可以增加人的气质,提高人的品位,增加人的思维能力。但是我们常常没有合适的时间读书作为借口而放弃读书,这里我想提醒大家,我们可以像一些和我一样有着睡前读书习惯的人学习,利用细碎的时间,进行阅读,BUUhi影响生活,优惠大大的提高您的阅读能力和阅读量。睡前读书,不仅仅可以很好的吸收知识,安静心情,利与记忆,还有助于睡眠,要比睡觉之前运动,玩手机健康很多,现代人一位看手机也是一种阅读,这就大错特错了,手机看得太多会又害人视力,里面的蓝光会抑制褪黑素的分泌,会导致人长期的失眠,而且手机就算是您看的再多,也都是碎片化的,不会提升您的气质,怒会增加您的能力。您想一想,睡觉前玩手机和睡觉前读书,哪一个更好呢?
但是,很多人,尤其是在冬天的时候有这样的一个苦恼,就是也很喜欢晚上睡觉前读书,但是下床关灯的时候,真的是非常的痛苦,要是能够有一盏小台灯,并且可以遥控开关,就好了。其实,您的这个愿望,我可以很轻松的帮助您实现。今天,我为您推荐的这款遥控台灯放在卧室漂亮。还配了搖控器。非常方便。能够解决您的夜读的不方便,可以为您大大的提高睡觉前阅读的幸福感,愉悦感,您可以踏踏实实的读书,困了的话,只需要一按开关就可以了,是不是很方便,很享受呢?
有这样的便利,快快行动起来吧,让阅读丰富我们的人生。

 

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