穿什么样的鞋子作剧烈运动不会伤害脚?

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本人十分运动,经常会去跑步打球的,之前因为鞋子滑脚伤过,所以想选个可以保护自己脚的鞋子。


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运动当然就需要有专业的运动装备来作为我们的辅助,否则就有可能因为自己穿着的原因而让自己受伤。不如穿着适合运动的专业运动鞋去跑步、打球、登山或者做其他的运动都是非常必要的,因为它是人们根据运动的特点设计制造的。其鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的.在进行运动的适合能起一定的缓冲作用。增强弹性,避免我们的脚踝受伤。因此,在运动时换上专业的运动鞋能够防止脚受伤。

 

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