三月不减肥，四月徒伤悲，要怎么做才能做到轻轻松松体型均匀？

我感觉跑步挺消脂的，不过在家里跑步比较好，现在外面到处不是修桥就是修地铁，再不济也要把路挖了修路什么的，空气不好。买个跑步机在家比较安全。
鉴于邻里关系，买个静音的跑步机非常重要，有因为空间的问题，能折叠的跑步机当然更好。热爱运动的人，买个多功能跑步机也不错。有些跑步机还带彩屏，哈哈哈哈。